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這款韓國料理絕對是減肥人士的心愛料理!

更新時間:2022-05-09 09:02:00
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[導讀] 現在天氣越來越熱,正在減肥的小夥伴應該有不少吧,不想吃的太油膩的話,就做一份豆芽湯吧!

大家去韓國的飯店吃飯的時候,有沒有喝過豆芽湯?清清爽爽的很可口~


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(圖片來自ins)


現在天氣越來越熱,正在減肥的小夥伴應該有不少吧,不想吃的太油膩的話,就做一份豆芽湯吧!


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(圖片來自ins)


清爽的豆芽湯營養還不長肉,值得一吃哦!


所需食材


(4人份標準)


黃豆芽300g,水約11杯(2升),大蔥半根,蒜泥1勺,鹽1勺,醬油1勺半,青陽辣椒1個


製作方法


1. 黃豆芽清洗後瀝乾水分


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(圖片來自YouTube)


2. 大蔥和辣椒切好備用


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(圖片來自YouTube)


3. 鍋裏放水,開火煮開,放入黃豆芽、醬油、蒜泥、鹽,大火燉煮


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(圖片來自YouTube)


4. 湯煮開後,調中火繼續燉5分鐘後,放入蔥和辣椒再煮1分鐘即可


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(圖片來自YouTube)


做法是不是很簡單,趕緊試着做一下吧~真的沒有很多熱量,減肥時吃超合適的哦!


白鍾元還說搭配酸泡菜吃也很美味,大家可以試一下~


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