大家去韓國的飯店吃飯的時候,有沒有喝過豆芽湯?清清爽爽的很可口~
(圖片來自ins)
現在天氣越來越熱,正在減肥的小夥伴應該有不少吧,不想吃的太油膩的話,就做一份豆芽湯吧!
(圖片來自ins)
清爽的豆芽湯營養還不長肉,值得一吃哦!
所需食材
(4人份標準)
黃豆芽300g,水約11杯(2升),大蔥半根,蒜泥1勺,鹽1勺,醬油1勺半,青陽辣椒1個
製作方法
1. 黃豆芽清洗後瀝乾水分
(圖片來自YouTube)
2. 大蔥和辣椒切好備用
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3. 鍋裏放水,開火煮開,放入黃豆芽、醬油、蒜泥、鹽,大火燉煮
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4. 湯煮開後,調中火繼續燉5分鐘後,放入蔥和辣椒再煮1分鐘即可
(圖片來自YouTube)
做法是不是很簡單,趕緊試着做一下吧~真的沒有很多熱量,減肥時吃超合適的哦!
白鍾元還說搭配酸泡菜吃也很美味,大家可以試一下~