过年的时候,小编一回到家就被我妈嫌弃了,大致就是嫌弃我又胖了,过完年离家返工的时候各种叮嘱我要减肥,得管住嘴!
于是,小编给自己制定了个减肥计划,果然计划不如变化大,今天看到同事们晒得超诱人的安东炖鸡的照片,我肚子里的馋虫就又把我打败了...
说到安东炖鸡,不知道大家吃过没,韩国有一道超美味的料理叫安东炖鸡,安东炖鸡是韩国著名古城安东市的传统料理。
(图片来自ins)
安东炖鸡以鸡肉等为主材,鸡块香嫩入味、汤汁甜鲜微辣,特别是里面的粉丝,特别入味,饱含鸡汤,味道浓郁。
以后有机会去韩国玩,一定记得去尝尝哦!
不过现在去韩国因为疫情肯定不方便,不如自己在家试着做一下哦,今天就来一起学一下做法吧~
所需食材
粉条,鸡块(1只鸡),土豆,胡萝卜,洋葱,大葱,青椒,姜,蒜
制作方法
1. 一把粉条提前放入盆里浸泡
(图片来自YouTube)
2. 锅内放入切好的鸡块,倒入水、2勺清酒(或料酒)、¼勺胡椒,适量葱段开始炖煮
(图片来自YouTube)
3. 煮开后用清水清洗去除浮沫
(图片来自YouTube)
4. 2个土豆、1个洋葱和¼个胡萝卜切块,葱和青椒切段
(图片来自YouTube)
5. 另起锅,锅内放入半勺油和1勺春酱,把春酱稍微翻炒一下
(图片来自YouTube)
6. 放入1杯水,搅拌均匀
(图片来自YouTube)
7. 煮开后放入⅓杯酱油,2勺糖,3勺糖浆,1勺蒜泥,¼勺姜末,2勺料酒,2勺辣椒酱,适量胡椒粉搅拌均匀
(图片来自YouTube)
8. 放入鸡块翻炒一下,再放入土豆块和胡萝卜块翻炒,盖上锅盖炖10分钟
(图片来自YouTube)
9. 10分钟后放入洋葱、青椒和葱段,翻炒一下放入半杯水继续炖
(图片来自YouTube)
10. 最后放入泡开的粉条,稍煮一会,粉条熟了就可以出锅了
(图片来自YouTube)
虽然要准备很多食材,但是做起来并不麻烦哦,感兴趣的宝宝赶紧试着做一下吧~